Побороть лень

🔑 «Представьте, что вы снеговик. Вы находитесь в замкнутом белом кубе, где ничего нет. Не пройдет и 10 минут, как вы начнете умолять о том, чтобы вам дали чем-либо заняться, но вы снеговик»

🏃 Не быть снеговиком и не лениться

🤷 Искать необходимую мотивацию и эмоции

🧠 Развить привычку объяснять своему мозгу зачем вам то или иное действие

💆 Обманывать мозг, чтобы он выдавал энергию, а не старался ее экономить

🥊 Дать самому себе пинок

✍️ Завести дневник

🛌 Просто взять и начать делать

🚪 Открыться возможностям

🔮 Дать шанс самому себе к лучшей жизни

🤸‍♀️ Утренняя зарядка

☕ Порядок на рабочем месте

🏆 Понимание того, зачем вы это делаете, что вам это в конечном счете принесет

👍 Получать удовольствие от процесса, а не от результата

🚶‍♀️ Осознание, что жизнь – это постоянное движение

🔑 «Нет движения, нет и жизни»

🔑 «Вспомните про муравьев, они постоянно работают и что-то делают, при этом – абсолютно бесплатно»

🐜 Осознание, что вам повезло родиться не муравьем, а человеком

🧱 Трудиться во благо себя, своей семьи, своего будущего

🚂 Постепенное привыкание к новой жизни

🏋️ Преодоление

🧘 Не сидеть долгое время на одном месте

🤓 Высыпаться

😬 Минимизировать стресс

🖐️ Выделять 5-10 минут в час на медитации/время в тишине и покое

🥪 Не переедать

😴 Осознанность

✏️ Долгосрочное планирование

🔋 Найти свой источник энергии

👨‍💻 Научиться направлять энергию в полезные дела

🥊 Самодисциплина

🐱‍🏍 Постоянство

🏃‍♀️ Физическая активность

👩‍👨‍👦 Поиск вдохновения

🦥 Не лениться

🎁 Побороть лень